大阪ワークショプ開催しました
先日の大阪でのワークショプの様子です。
インド古典舞踊
カタックダンス
&
ヨガオブダンス
みなさんと一緒にハンドムーブメントをしました。
ダンス曲は、伝統的なアイテムと、オリジナルの曲を交えて3曲を披露させていただきました♪
ダンスについては、参加者の皆さんにとっては、はじめて目にするもので、とても興味深く見入っていました。
上手に踊ることを目的にするのではなく、マインドフルネス、つまり今ここを、感じながら踊ることが一番大事なのだ！ということもお話しさせていただきました。
30分という短い時間でしたが、
カタックダンスの魅力を感じていただけたように思います。
来年1月4日からカタックダンス基礎レッスンが始まります♪
ワンレッスン（1時間）ワンコイン
毎週水曜日15時ー16時
マントラの曲に合わせながら、足踏みをします。
ダンスはじめての方でも安心して参加いただける内容です。
掛川ガネーシャスタジオにて
オンラインでも参加できます♪
ご希望者はご連絡くださいね！
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