掛川城 竹之丸 インド舞踊カタック超 初心者 教室


インド舞踊カタックダンスの 初心者向けレッスンを始めてみませんか?
 ダンス未経験の方、アラフォー、大歓迎です.
  カタックダンスの初心者用レッスンは !
効果的に体脂肪を燃やします !
ステップの振動により骨密度を上げる効果があります !

すこし頭をつかうので、認知症予防につかなります なんだか難しそう… 

リズム感もないし… 

年齢的にも大丈夫かしら? 

全く初めての方は 「最初からクラスについて行けるかな」 という不安を抱いてしまうもの。

 しかし、初心者限定のクラスなので 安心して参加してくださいね。

 ダンス未経験の方、お子様、男性も、歓迎です。 60歳(膝の痛みなど故障のないかた)を

 迎えた方も大丈夫です。  

クラスの内容は 

・一定のリズムに合わせて左右の足をステップ

 ・足の踏み変える順を変化させてステップ

 ・慣れてきたら、手の振りと合わせて一緒にステップ 

ステップは激しすぎず、ゆるすぎない運動です。 

効果的に体脂肪を燃やす事になります。  

カタックダンスを 難しそうなこと 時間がかかりそうと思うこと 

満足行くまで達成するかわからないこと は敬遠されがちと感じますが、

 大事なのは培う経験で結果はオマケです。

 どうか難しそう  とためらわず挑戦してみてください! 

できなかったことが、 

できるようになる楽しさや喜びが 活力になり、

積み重ねた経験が自信となり、 

それぞれの人生が一層充実するでしょう! 

 参加費  1000円 

 場所 掛川市 竹の丸ギャラリー 静岡県掛川市掛川1200番地の1 

日時 初回 3月6日 水曜日 18時半~19時半 以降毎週水曜日(月4回)

 参加費は1回1000円となります

 竹の丸は掛川市指定有形文化財となっており、 とても風情のある建物です。 

板張りのギャラリーでのレッスンとなります。 

初回の3月6日はカタックダンスパフォーマンスあります 華麗なステップと優美な動きをお楽しみください。

 講師 クンジュビハアリ 

 申し込みお問合せ https://ws.formzu.net/fgen/S79583631/  

ホームページ https://ganesha-studio.localinfo.jp/ 

アメブロ https://ameblo.jp/ganesha-studio



ガネーシャスタジオ

ガネーシャスタジオは、掛川市の緑の秘境倉真の戸沢山にあるアートヘヴンです。クンジュビハアリのインド古典舞踊カタックスタジオ。曼荼羅真理アート常設展示。オリジナル音源制作、コンサート活動の拠点。その他、各種アートワークショップ、ミニ、コンサートなどを行っております。★インド古典舞踊カタックコンサート、マントラヒーリングコンサート承ります🎵